- גם רמת האמונה שלך בפרויקט היא 5 (מתוך 10 ) או 3 אפילו, או מינוס 3 , זה מספיק
- לא משנה מה רמת האמונה שיש לך שיבוא שינוי, כי אם תתמיד/י בפרויקט לשינוי, אז דברים יקרו
- העובדה, שזה לא הגיע טבעי השינוי, ושזה לא האופי הטבעי של הזוגי שלך, אינה מורידה ואינה מפחיתה, מהאיכות של שינוי
- 99% מהשינויים והשיפורים שאת/ה עשיתם, לא היו טבעים, אלא פרי עבודה אימון וניסויים חוזרים ונשנים
- אין לנו זכות לצפות, שדברים יקרו טבעית, כמו שאנחנו רוצים. אין חי כזו חוץ מבדמיון שלנו
- שינוי מגיע מעבודה קשה. מחריש עמוק. מניסיונו ת הדדיים של 2 בני הזוג
- כשאדם מקבל על עצמו להשתדל, ולנסות, השינוי שהוא עושה הופך לאופי שלו. האופי שלו השתנה
- אנשים לא למדו הכל בילדותם. והם בחיים לא מושלמים. לו הזוגי שלך היה מושלם ב X, בדיוק כמו שאתה רוצה, אז הו א לא היה מושלם ב Y, שגם את זה את/ה רוצים. אין חבילה מושלמת
- את/ה בעצמך, רחוקים מלהיות מושלמים. אז מאיפה הזכות לדרוש מהשני שיתפקד טבעי כמו שאתה רוצה? יותר הגיוני פשוט ללמוד, לקבל הדרכה ולהתאמן בשיפור
- זה אפילו קצת יהיר, ומתנשא, לדרוש ממישהו אחר שיהיה כמו שאתה רוצה, ללא הדרכה …
- הכי נכון היה אז, וגם כעת, שכל אחד במקום לשנות את השני, יעשה את השינויים הנדרשים בעצמו קודם כל .
- זה של א לקחתם הדרכה עד היום, מכמה גורמים, ומ 100 ספרים, זו היתה טעות. וזו טעות של כולנו. ושל שניכם. ואת/ה אחראים לתקלה שנוצרה מזה (ריחוק( באותה מידה. יכולתם לקרוא 20 ספרים שיש בנושא בסטימצקי וצומת ספרים, ולא ממש התפניתם לזה. הזנחתם את זה .
- אם הייתם נעזרים ב 5 סוגים של יועצים, מומחים, ובעוד 20 ספרים בתחום, לפני 20 שנה או 10 שנים, סביר להניח, שהייתם לומדים המון כבר אז …
- בעבודה, כן עושים תהליכים של למידה והדרכה. וזוגיות זקוקה לזה בדיוק אותו הדבר. זה לא בוצע. כעת זה כן מבוצע. ולכן אתם תצליחו
- מה הגורמי ם/תנאי ם להצלחת שינוי? בזוגיות
- תוכנית הדרכה טובה, מבוססת הצלחות קודמות מוכחות
- משימות ברורות
- "הלם", של שינוי תפיסתי לגבי למידה, והיכולת שלנו ללמוד
- הצלחות כבר בשבועות הראשונים
- מוביל/מנחה: חזק, תובעני, מדויק, נוקב, סבלני
- לאט לאט. ממש לאט. למשוך פרויקט על 6 חודשים. חצי שנה
- התמדה ואי עזיבה, כשדברים קצת פחות נעימים יש שיקוף לכשלים
- פתיחות שלכם לשמוע, לעכל, ולעשות דברים מביכים קצת
- זוג עם תבונה. חכמת חיים
- זוג עם חישול, עמידות
- זוג עם היצמדות למשימות. נחישות
- מוכנות לשים את העבר בצד. את הכעס. את האכזבה. ולתת צ'אנס
- חומר כתוב. מסודר. ניירות עבודה ברורים .
- פרויקט פרקטי, ללא חפירות. ללא נבירות רגשיות בהיסטוריה .
- מעקב תוצאות. מדידה .
- כל התנאים האלה מתקיימים ! בתוכנית BA בזוגיות שהתחלתם
- הגיוני, שאם התנאים האלה מתקיימים, אז רמת האמונה שלכם יכולה לעלות כעת, ל 6/7 או 7/8 .
- פרויקט, ללא אמונה חזקה של המובילים שלו, לא יצליח. אין לו סיכוי. הסקפטיות, אי האמונה, תזרוק את הזוג אחורה כל הזמן .
- כל יום, בפרויקט הבראה ושדרוג זוגיות, שניכם אמורים לקום בבוקר, ולהגיד בלב: עלי! אני אוביל את זה לחוף מבטחים. אני אתקן את זה .
- הנחת הבסיס, שגם אם אין לך שת"פ, ואתה צריך להתאמץ כפול, אז זה מה שאת/ה תעשו .
- מדובר על 6 חודשים של מאות ניסיונות מכל מיני סוגים .
- יש לנשום. להזדקף. לעשות עבודת התחזקות אישית. ולדחוף קדימה את העסק (זוגיות).
- מה לא
- מילים כמו: אני לא מאמין שזה יצליח … אני סקפטי … כבר ניסינו.. לא נראה לי ש … את באמת רוצה את זה? אתה באמת רוצה את זה? הן הרסניות! להימנע מזה
- מה כן
- מילים כמו: עלי! עושים את זה! קדימה! יאללה! אחלה רעיון! הופהההה, ענקקק, מקסים … צודק … – הן טובות. מקדמות. נוסכות אמונה ובטחון. אגודל של V או לייק. מעכשיו נעשה … מעכשיו אנחנו .. .
- איסור האשמה וטענה
- לא להגיד בשום מקרה: אתה .. את … אתה תמיד … אבל הוא לא … היא לא … זה לא קרה …
- שיחת רגש והבעה
- יש דרכים ללמוד שיח רגשי. לאט. נלמד את זה .
- יש דרכים ללמוד להפסיק להיות סרקסטי וציני. נלמד את זה
- מגע חברי נעים
- אפשר ללמוד את זה
- שיח נכון. לדבר בלי לריב
- יש שיטות חדשניות בדוקות, לשיחה נכונה ללא ריבים. נלמד את זה .
- תמיד לעשות "בחזרה לבסיס " Back to square one
- לכל אורך הפרויקט לזכור: אתם קסם. יש בכם המון .
- אתם הקרם דה לה קרם של זוגיות
- קשה בטירוף למצוא זוגיות כזו. וצריך להודות על זה. להיות מוקסם מזה.ומפה לעלות ולשדרג
- עליות וירידות
- ברור, שבכל תהלי ך של שיפור כמו זה שהתחלנו בו, יהיו עליות וירידות .
- לא להתרגש. לא להתבלבל. לא לסגת באמונה! זה טבעי
- בתוך הגל של עליות וירידות, יש גרף עולה. גרף של שיפו ר. הגל עצמו בעליה. TTP = Trust The Process .
לנשום. לחייך. סבלנות .
אתם בידיים טובות .
חגרו חגורות. ותהנו מהחוויה הזו .
ערן שחר
