יעוץ זוגי

שעת קפה התלהבות – ליום נישואים (או סתם ככה)

יעוץ 6 מפגשים לזוגות שמחים שרוצים שדרוג ו-Reגוש

יעוץ 6 מפגשים לזוגות במשבר – מניעת גירושים

לזוגות צעירים (גילאי 25-35) בהתחלת החיים

פיתוח זוגיות

לא טיפול. פיתוח !

יעוץ זוגי בראש אחר. קליל יותר
מניעת גירושים, הצלת נישואים, שדרוג זוגיות

שניה רגע לפני שמתייאשים
תיפגשו איתי !!!!!!!!!!!!!!! !
גם אם עשיתם 2 או 3 ניסיונות
אצל יועצים זוגיים אחרים
זה שונה איתי! ראש אחר. בלי דמעות. בלי חפירות

  • אני פרקטי. זריז. חותך. קליל. מצחיק קצת. לא חופר
  • ישר נותן לכם רעיונות להתחזקות אישית, חיים מחדש, ריגושים, ים
  • מטלטל בזריזות ועושה דברים שאחרים לא אומרים, לא מכירים
    (משימות הרבה יותר תאכלסיות שעושות שינוי)
  • ערן שחר, בן 52 , 4 ילדים
  • "דוקטור התלהבות " מוכר הייטב ברוב הארגונים בישראל
    www.hitlahavut.com
  • מזה 14 שנים אני מרצה מוביל בישראל על "התלהבות"

תהליך אחר

  1. לאורך התהליך אני זמין לכם 24/7 – טלפונים + וואטס אפ
  2. אני אתכם גם אחרי זה שנה תמיכה ללא תשלום. אחריות על המוצר ):
  3. תקבלו משימות קלות / שעורי בית + הדרכה שלי
  4. כל אחד מכם יקבל גם הדרכה אישית
  5. אלמד כל אחד לעשות, את מה שהשני היה חולם שיקרה ):

סיכום

  • אפשר לעשות לכם חיים נהדרים
  • זה פונקציה של למידה וקורס נכון
  • רוב המדריכי זוגיות – אינם ישירים / פרקטיים / מתלהבים
  • הניסיון שטח שלי מטורף  (500,000 מודרכים)
  • אפשר וחובה לתת לילדים שלכם ולנכדים – אמא ואבא (אתם) סבתא
    וסבא (אתם) – ביחד!
  • המחיר של גירושים פי 100 יותר גרוע ברוב המקרים. מחרישים את זה
  • מתוך 35% גירושים, כ 20% מיותרים. בגלל הדרכה לקויה. או ייאוש
    וויתור מהיר מדי.
  • תמיד יש אופציה לחזור להחלטות הבסיסיות שלכם עכשיו. בואו !!!!
  • 0544-346494 ניפגש מהר מאוד

סרטונים - פיתוח זוגיות

זה יהיה אגדה...
התחשבות בזוגיות
ניהול כעסים
כל כמה זמן שווה לפתח זוגיות או ללכת לאימון כושר של זוגיות?
קריירה מול אהבה וזוגיות

מחוסר אמון לרווח

בזוגיות: החלפת כעס בלמידה.
שימוש בחרא של העבר בשביל העתיד.
וסלחנות ככלי לגדילה.

כשאתה מסתכל קדימה
קל לך יותר לסלוח
כשאתה מסתכל קדימה
אתה מצליח להתרפא מהכעסים.
כשאתה מבין, שיש עוד 40 שנה
אז ה 10 שנים האחרונות
פחות שוקלות. ואתה חושב מהן יתנו לי, להמשך?
כשאתה אוכל חרא
אתה יכול להגיד מה הוא נתן לי.
את החרא לא אשנה. זה קרה.
אבל הוא גידל אותי. בישל אותי. חינך אותי. חישל אותי.
והסביר לי, שהדרך ההיא של אז, פחות טובה.
אני אומר תודה לחרא, כשאני מביט קדימה.
החברים שלי ירוויחו מזה. המשפחה שלי תרוויח מזה. הילדים שלי! ירוויחו מזה.
החרא גידל אותי. בישל אותי. חינך אותי. חישל אותי.
כל חרא מגדל אצלי רגישות.
כל חרא מגדל אצלי סבלנות, והאטה.
כל חרא מחדד לי, את הביצועים להמשך.
אני לא רוצה לסבול כמו מיקודם. אני לא רוצה לחזור על הכאב.
אז החרא של לפני 3 שנים, מגדל לי את ההצלחה של עוד 3 שנים. והיום.
אני מתמיר את הכעס, בלמידה.
אני מתמיר (מחליף) את הכעס, בגדילה עצמית.
הילד שבי אמנם הופך לבוגר. למבוגר. לאבא וסבא,
אבל אני יישות חזקה יותר, עמידה יותר, שיודעת לכוון ספינות ומשפחות ועבודה או פרויקטים, לחוף מבטחים
בדרך טובה יותר.
אני קם בבוקר עם כעס על העבר
ומחליף אותו במבט אוהב של חמלה ואהבה.
אני קם בבוקר עם כעס על עצמי, או עליה
ומחליף אותו בעיניים טובות של זקן חמוד
שלא רוצה יותר מלחמות.
אני קם בבוקר עם כעס על האמון שנשבר
ובונה אמון מחודש
לאט לאט. צעד צעד. בהתחברות לזוגי שלי, לא בהתנתקות.
אני לא בוחר בהתנתקות מתוך הכעס. אני בוחר בהתקרבות. הצמדות. התמזגות. וחיזוק הצוות! אנחנו צוות!
ביחד עברנו. ביחד גדלנו. ביחד התמודדנו. ביחד טעינו.
ביחד רבנו. ביחד בכינו. ביחד גילינו מה זה חרדות, פחדים, טחורים, מוות, ילדים, קשיים, תסכולים, וקוצר נשימה.
ביחד נבלעה לנו הוויזה. ביחד זעקנו בדידות.
ביחד.
אז את הכאב, והאכזבות מהזוגי שלי, שלנו
אנחנו לא ניקח לפרידה. ולא לאיומים. ולא להתפרצות.
אנחנו ניקח אותו להבראה. חמלה. רכות. גדילה. והנאה מזה
ל 40 שנה קדימה.
כל כאב של 2020
מסדר לך את 2025, 2035, 2045 …

קצת על גברים ובניית אמון

"זה לא השקר שמתגלה. זו האמת שמתגלה"

בשורש של כל גבר יש סימני שאלה
בשורש של כל גבר יש ילד שרוצה לרצות Pleasing את אבא
בשורש של כל גבר יש איש שמת לפרנס המון את אישתו
בשורש של כל גבר יש ילד שלא יודע מה זה בכלל גבר
בשורש של כל גבר יש ילד שאמרו ל: תהיה גבר!
(והוא לא ידע בדיוק מה לעשות עם זה)
והוא חשב שאולי הוא לא גבר
בשורש של כל גבר
יש אישה. ילדה. רגישה. אוהבת. רכה
שלא יודעת מה המקום שלה, מול הגבר שבו.
בשורש של כל גבר
יש אדם שלא יודע לזעוק לעזרה או לבקש עזרה
בשורש של כל גבר אין אדם רע
יש אדם מבולבל קצת.
בשורש של כל גבר
יש אדם עם בטחון עצמי, של חיה שרגילה לצאת לצוד
ואז קראו לזה אגו, והגבר מבויש מזה
ולא גאה
באגו שלו.
בשורש של כל גבר, יש מישהו שלא לימדו אותו בבה"ס
להיות חלש. לטעות. לבקש עזרה, מאישתו.
אז הגבר לא יודע. לא כי הוא רע. הוא פשוט לא יודע
ולא מיומן בזה.
בלהקה של הגברים מדברים על וויסקי. כדורגל. ו SEX
ב 90% מהמזמן. כשהאישה מדברת עם הגבר הוא אומר לה: את חופרת …
כי הוא לא למד.
להעמיק …
לטייל … לשאול … להטיל ספק … לשאול למה.
הוא לא רע. הוא פשוט לא מכיר את זה כמו הנשים.
בלהקה של הגברים, קצת מעגלים פינות יותר.
משקרים יותר. גם אצל הנשים משקרים, אבל אצלנו יותר.
לא מתוך רע. מתוך פחד. אין לנו אומץ לבקש חופש.
אין לנו יכולת לקבל חופש. וחלק מהגברים, הן חיות חופש.
ואין על זה שיח. ואין על זה דיבור. אז יש שקרים. מפחד.
גם האישה אינה יודעת מה לעשות, עם החופש. שלה, ושל הזוגי שלה
ויש פחד מלדבר. ולא מדברים. ונולדים שקרים.
לא מתוך רע, אלא מאי ידיעה איך לדבר. חוסר ניסיון. זה באמת נושא טריקי. קשה. ולא מדברים.
אז כשקשה – מעגלים פינות, ומחרישים מידע.
אבל
כשמבינים את השורש
פחות כועסים
כשמבינים שזה השורש
בונים אמון מחדש כל יום וכל חודש
כשמבינים שזה השורש
פחות כועסים על העוולות של גברים
ויותר מבינים, מאיפה זה בא. ואיך זה נולד.
כשאתה מבין איך משהו נולד, אתה יותר חמלתי לגביו.
גברים לא זקוקים לרחמים
אבל מגיע לנו חמלה, כמו לכל אדם.
מגיע לכולם התחלות מחודשות כל יום. מגיע לכולם ללמוד, להתפתח, ולהגיע לגילאים של 35 או 40 או 50, ולהתחיל להודות בטעויות. בבריחות. בחירטוטים. בשקרים. ומפה, להתחיל לבנות אמון. שסי. תשתית.
לא לכעוס, שבגיל 30 או 40, השקרים מתגלים.
זה לא שקרים. זו האמת שמתגלה.
זו האמת שהייתה חבויה. זו האמת שלא היה אומץ לספר עליה.
על הטראומה מהצבא, שאנחנו לא מספרים עליה 20 שנה.
על הכאפות והחרם בבה"ס, שלא סיפרנו עליו שעד היום צורב בנו.
ועל החוב 100,000 ש"ח, שאנו מתביישים בו.
זה לא שקרים, שלא סיפרנו עליהם. זו האמת, שלא הרגשנו בטוחים, לדבר עליה.
אם היינו בטוחים, כבר היינו מספרים.
אז לא סטירה תפתור את זה. ולא איום. אלא ליטוף. חיבוק. ומבט של הבנה.
לא כעסים, לא הרמות קול, ולא קללות
יפתרו את זה.
אלא חיבוק. ו "איך אני יכולה לעזור". אני יכולה לעזור במשהו?
אני חברה שלך. הצוות שלך. הזוגית שלך. הטייסת והנווטת לבחירתך.
במה שאתה חלש, אני אעזור ואתמוך
ואני מקבלת אותך בדיוק כמו שאתה.
אתה אלוף, על החולשות שבך
אתה מלך, על הטעויות שלך
איתי, אתה יכול לטעות 100 פעם, ועדין תהיה "גבר" חלומותיי.
אם היו מלמדים גברים ובנים
לדבר (להיפתח. לבנות בטחון)
כבר בבה"ס
אז הכל היה יותר טוב.
רמז רמז

תרגיל לראות ולהתחבר

לראות את העיניים
לחפש מה העיניים משדרות? עוצמה? שובבות? אור? עומק ועצב?
לראות תווי פנים: ריבועיים? חדות? רכות?
לראות אף יפה
לראות אוזניים יפות
לראות אצבעות יפות: ארוכות, דקות, כף יד חמה
לראות שיער נעים, תלתלים, גולש
לראות גוונים יפים של שיער
לראות עוצמה בשיער
לראות + לנסות לקבל דופק והתרגשות
מכתפיים
משרירי כתפיים
מעצמות רצועת החזה
מהשקע שמעל הפה ומתחת לאף
משפתיים
מעור
מכפות רגליים יפות
מורידים על כפות ידיים או כפות רגליים
מאגן יפה
לטייל למחשבות של אדם
לנסות לה תחבר לאדם לנימים שלו. לדמיין אותך מתחבר לנימים לעורקים
לזרימת הדם של האדם מולך
לטייל בכאבים של האדם
לטייל בחלומות של האדם
לבוא נקי. נקי. נקי. בלי שיפוט.
לקחת את הנשמה הגוף והתוך של האדם לתוכך
לשאול לחשוב, מה אולי אני לא רואה

חיזור, מעל הכל

היא שאלה אותי איך אפשר
איך אפשר לעשות עבודה ילדים משכנתא כלב
ועדין לאהוב. ועדין לחזר. ועדין לחיות
כל יום. כמו חייל. כל יום. מחדש.
איך אפשר לקום בבוקר, ולהיתפקס להתמקד
על לחזר אחרי השני. להחמיא.
חושב, שזה מתחיל בכלל בשביל מה אתה חי?
ממה אתה ניזון?
מה אתה יונק?
והאם אתה יכול בלי אהבה.
האם אתה יכול לחיות מעבודה, משכתנתא וילדים
או שאתה זקוק גם לחיים, תשוקה, ועשיית אהבה
במילים.
אם אתה לא רעב כמו משוגע לאהבה
אז אולי
תוכל לחיות בלי מזון אהבה.
אבל
אם אתה חיית אהבה. לא תוכל.
אם אתה חיית חיים וחיית אהבה
לא תוכל לעולם לחיות בלעדיה.
זה ה-מזון של חיים
ואי אפשר לעבור שעות, ויום, בלי זה.
יום בלי אהבה ויום בלי חיים )חוויה, ריגוש חיים(
הוא לא יום.
יום שהוא Pure יום של עבודה
בלי שמים / אהבה / חיזוק / התרגשות / חיזור
הוא יום מת .
הוא יום של הרגל
של אנשים מנוונים
משנים של ניוון
משנים של מכונה.
אדם – מכונה.
העולם מלא באדם – מכונה.
אדם, שבויית עם השנים, להיות מכונת חיים.
לקום – לעבוד – לישון – לקום – לעבוד – ילדים – לישון.
אדם מכונה.
ובשארית הזמן הוא מלקט קצת אוכל טעים, סטייק
המבורגר, בירה, ו .SEX לא עשיית אהבה.SEX.
זה אדם או בת אדם, שהם מכונה / חיה.
בוייתו עם השנים לוותר על החיים.
לוותר על רומנטיקה. אהבה, חיבוק, דיבור עמוק
התאהבות, ספסל, יד ביד, כמו בסרטים.
הסרטים של רומנטיקה ואהבה
לא נולדו בסרטים.
הם נולדו בין בני אדם, ועברו לסרטים.
ואז נולד עולם השפע.
עולם שכונות הבתים. עולם ה- תחליף את האוטו ב 000,120 ק"מ.
עולם הילדים. עולם העייפות. עולם הציפראלקס.
עולם הציניות. ועולם האהבה והחוויות, הוחלף ביו טיוב.
בכדורגל. בהישרדות. באוכל. בבירה. ב -וויד. ב-וויסקי.
וויתרנו על חיזור. רומנטיקה. התאהבות מחדש. חוויות היום.
הפכנו לרובוטים. לשפוטי עבודה וילדים.
כשאפשר אחרת. אפשר הכול ביחד .
אפשר גם להיות הורים סבבה מאוד. גם ארוחת צהריים ביחד.
גם לעבוד 8 שעות מדויק. איכותי. ולהתפרנס.
וגם להיות חם על אשתך ובעלך, מאוד.
להיות תשוקתי. לחזר. להימשך. להשקיע בטיפוח.
כעבודה מס' 1 שלך.
העבודה מס' 1 שלך היא בעלך. אשתך.
הפרויקט והלקוח מס' 1 שלך, זה אשתך. בעלך.
ומהבוקר, עד הלילה, אתה אמור להתאהב
לחזר
ולעשות אהבה בליטוף
חיבוק
מילה טובה
מבט
ולעצמך קודם
להתמסר לעץ, לצבע, למוזיקה, למוזיקה קלאסית
לשירים ישראליים שפותחים לך את הלב .
לרכך.
אם לא תעשה עבודת ריכוך על עצמך,
לא תוכל להתאהב בחיים מחדש
בטבע
במוזיקה
ובאשתך או בעלך.
אתה חסום. רובוט. מכונה. טלווזיה. כדורגל.
אתה מכונה.
להתאהב בחיים מחדש זו עבודה.
הכי מתגמלת שיש בחיים.
או שנרדמים, ומתים.

וויתור עצמי

הוא ה-מחלה שלנו.
לא נעים לשמוע
אבל זו כנראה ה-אמת.

כל המתודות של היעוץ
מכוונות להכוונה, הדרכה אינסופית, הכלה.
סבלנות … הכלה … הבנה.
והאמת, שרוב האנשים מספקים את זה,
לעבודה שלהם.
העבודה והלקוחות מקבלים מיליון מזה.
הלקוחות שבבית (בני זוג, ילדים)
פחות.
אדם יתאמץ בטירוף, כל יום, שעות! בשביל העבודה שלו.
יתפתח … יגדל … יבנה מתודות … יכתוב מסמכים …
ילך לקורסים … ילמד תחום חדש. לעבודה.
אבל בכל אזור אי נוחות אחר, כמו לדבר, לגעת, להיפתח
להשתחרר – הוא ילחם בך עד חורמה.
מקסימום יתחיל. ויעזוב.
הוא לא יפתח פרויקט וייצמד אליו כמו משוגע.
הוא לא יתמיד בלימודים של לדבר או להיתפתח בזוגיות
כפי שהוא מתמיד בלימודים לעבודה לדוגמא.
למה?
כי בעבודה זה קל ובמקומות אחרים קשה?
לא. Sorry. גם אם אני בדעת מיעוט
אנ'לא חושב ככה.
אני חושב, שהאמת המרה, לגבי 99% מהאנשים
זה שאו שהם עובדים / עושים פיתוח אישי
נכנסים בראבק של משהו ולוקחים פרויקט של שנים
לעשות עבודה ולהראות שינוי
או שאתה פשוט מוותר לעצמך
והמילים שאני באמת מרגיש חושב הם פי 100 יותר גרועות.
גבר עצבני, שמעיף את זה על אישתו
ולא מראה שינוי אמיתי או פעולה חלופית
פשוט מוותר לעצמו. מפסידן. ומרים ידיים מהאחריות שלו.
אישה שאינה מחזרת אחרי בעלה
יכולה ללמוד את זה בקלות. מה להגיד. מתי. ואיך.
אם היא לא עושה את זה, היא פשוט מוותרת לעצמה.
והאמת, שוויתור עצמי הוא ה-מחלה שלנו.
אנחנו ניצמד לאני שלנו, בכל מחיר.
נילחם עליו במניפולציות מטורפות שנפתח
העיקר, שלא להביט לאמת בעיניים.
אנחנו נשפץ בתים. נקנה דירות. נחליף רכבים
נחליף עבודות. והכל, במסירות אין קץ.
אם היינו משקיעים 20% מהמסירות הזו
בהיצמדות לפרויקטים של זוגיות והורות
איזה יופי של תוצאות היו מתרחשות.
עכשיו תגידו לי מי ככה.
מיש אתם מכירים, או כמה מאלה שאתם מכירים
משקיעים חצי שעה עד שעה ביום
בפיתוח אישי זוגי.
מה אחוז האוכלוסיה, שמשקיע יותר מ 10 דקות מחשבה ביום
בפיתוח אישי זוגי, כאשר העבודה והלימודים של אדם
אלה שבונים את האגו שלו
מקבלים 8 שעות ביום.
מה המשמעות? תעדוף.
סדרי עדיפויות.
זו האמת. לא נעים לשמוע? זו האמת.
העבודה פשוט יותר חשובה לך.
את/ה – יותר חשובים לך.
ההיגיון אומר, להתחיל את היום עם 15 דקות למידה.
או 30 דקות. 30 דקות של למידה, כתיבה, התמקדות, וקבלת החלטות: מה אני עושה היום למען הזוגיות שלי וההורות שלי.
זה לא קורה. ממש לא. על הדרך, בשירותים, במקלחת, אתה מייבב על מר גורלך. ומחפש תיקונים קלים. אם יש זמן לחשוב … על הדרך.
במקום לשבת. ממש לשבת. על שולחן העבודה. על שולחן הכתיבה.
ולכתוב. להפוך בדברים. להחליט. לקבל החלטות. להרוג את עצמך. לקרוע את עצמך. כמו שקורה במסלול בצבא, כמו שקורה בלימודים לתואר ראשון או שני, אתה קורע את עצמך.
מתי בפעם האחרונה קרעת את עצמך שעות למען הזוגיות שלך? התפתחות האהבה שלך? חוויות? ספורט? תזונה?
הספורט שלך – מוזנח
החוויות – מוזנחות
טכניקת עשיית האהבה שלך – קבועה ולא מתפתחת
החיזור שלך – מקובע
אז? את/ה מוותרים לעצמכם.
זה הכל. אתם חלשים. שמוותרים לעצמם.
ומתעדפים את החיים הקלים. שגם מתגמלים באינסטנט.
תמיד יש שם בעבודה או בלימודים
מישהו שייתן לך את הפידבק שאתה חייב.
את הליטוף הזריז, שהאגו צריך.
בבית, זה יותר קשה לקבל את זה.
באישי – יותר קשה לקבל
ואת/ה רגילים לדברים קלים. לטלוויזיה. מקלחת. מקרר שנפתח והאוכל זמין.
אבל הדברים האחרים, אלה שלא פשוט לקבל ולהשיג
אלה שצריך סדנה או כתיבה או לקרוע לך יום אחרי יום את הצורה
אלה הדברים שמניבים קפיצות גדילה. חיים!
או, שמספיק לך ככה.
שלאט לאט מקבלים אותך ככה.
ואז נבנה לך עולם מוגבל/ מיוחד/פרטי
שמוציא אחרים מהקבוצה הזו
רק לעיתים האחרים זה בני הזוג שלנו. שלך.
ולעיתים זה נגמר בפחד
בסגירה של הזוגי שלך
כי אמר, ואמר, וזעק, וזעק
ואין דרור וחופש אמיתי להגיד צרכים
שלא נשמעים. שלא מקבלים צומי. שלא מקבלים יזמות
של שאילתה מהזוגי שלך
מה בא לך? מה היית רוצה?
יופי. קדימה. בוא נלך על זה. יאללה.
וככה, אחד מהשניים בזוג, נעלם. נכבה. משלים עם מצב.
ככה, וויתור של אחד מאיתנו
הורג. מחסל. את השני זוגי שלנו.
כי אחד מאיתנו, מוותר לעצמו.
כמו בכל פוסט, אין פה שחור/לבן. ואפילו יכול להיות ש 99% פה טעות.
אבל המחשבה. החשיבה. אולי יש בהם תועלת.
שיחה באנגלית מגיעה מהמילה הלטינית Con versation. קון, בלטינית זה כיוון. ושיחה טובה, היא שינוי כיוון, לא הליכה באותו כיוון.
אז אם הולכתי אותנו בכיוון שונה, יופי.
גם אם הוא קצת טועה.

גבר מדבר

זה הכי יפה בעולם
גבר מבטא
זה הכי יפה
גבר שחושב, על מה להגיד
זה מקסים
גבר שמתעסק
בלחשוב על מה להגיד.
גבר שמתאמץ
לא רק לעבוד. ולא רק על ערכת קפה.
ולא רק על כדורגל. ולא רק על אוכל
אלא על לדבר.
לספר. לשתף. לשאול. לראות
לראות את העיניים שלך
לראות את השפתיים. לראות את הנשמה. לראות את הצורך וההרגשה.
גבר מדבר
אדן שמדבר.
שלא רק חושב. שמדבר את זה!
לא לדבר = זה לא קיים
לא להגיד = זה לא קיים
כשזה אצלך רק
זה לא קיים
כשזה נאמר
זה זורם בינינו
זו עשיית אהבה.
כשזה נאמר
זה הופך לאנרגיה
שזורמת בינינו
וליצירה משותפת
קערה משותפת
אתה שם בתוכו
אני שמה בתוכו
וזה מתערבב.
לדבר זה אימון
לדבר – זה מישתפר
רק להתחיל. רק לנסות. רק להמשיך.
רק לירצות!
גבר שרוצה – מדבר
גבר שלא רוצה – לא ידבר.
ואם אתה לא רוצה לדבר
אז אל תהיה. לך. פשוט לך. כי אתה לא קיים.
ומוותר לעצמך
ומשאיר את אשתך בבדידות.
אתה חי לידה. במקביל. אבל לא ביחד.
אין זכות ואין מותר, שלא לדבר.
גם אם זה לא מוכר.
אז בהתחלה תבוא מבוכה … ואחרי זה היא הולכת.
זה כמו ללמוד כל דבר חדש.
ואם עושים את זה בעדינות, זה מקסים
זה קסום
זה היכרות של 2 פרחים
של שני יצורים קסומים
כמו באוואטר.
זה חיבור מעולם אחר.
שמשנה חיים
שמחבר גוף ונפש.

רשימת שירים לאהבה

שירי אהבה אופטימיים, עם כוח חיים
לריכוך חיים וזוגיות – להשמיע בסלון

 

• מתנות קטנות / רמי קליינשטיין
• מנגינת הנושא של הסרט "ארתור" Arthur Theme
• השיר Star maker מהסרט Fame
• קרפנטרז – כל השירי ם
• ג'ון דנבר you fell up my senses (אחד המעולים)
• ג'ון דנבר Country road take me home
• נמרוד לב ואורלי פרל – זה כל הקסם
• תתארו לכם עול ם / שלמה ארצי
• פורסט גאמפ
• פרולה פרולה
• באת אלי / קרן פלס
• לך אלי / עומר קורן, טל גורן
• פנים אל מול פנים / פוליקר
• Let it be / Connie Talbot
• כל השירים של Eva Cassidy
• אלטון ג'ון
• Women to me / בילי ג'ואל
• רעמים וברקים / כבש 16
• מילה טובה / יהודית רביץ
• אדם בתוך עצמו הוא גר / שלום חנוך
• אבא סיפור / מיקי גבריאלוב
• באנו לכאן, מתחת לשמיים / דיוויד ברוזה
• היא כל כך יפה / כוור ת
• את ואני / שלמה ארצ י
• אלוהים נתן לך במתנה / איתן מסור י
• אני ואתה נשנה את העולם / אריק איינשטיין
• שרי / לעולם בעקבות השמש
• סאני / בוני M
• Ding a dong / אירוווזיון 1974
• חלומות של אתמול הן / רוחמה רז
• שיר של יום חולין / אילנית
• פתאום קם אדם / שלמה ארצי
• Haven’t been to me / פריסיליה מלכת המדבר
• Calling you / קפה בגדד

אמונה ומנהיגות – הובלת זוגיות לשדרוג

  • גם רמת האמונה שלך בפרויקט היא 5 (מתוך 10 ) או 3 אפילו, או מינוס 3 , זה מספיק
  • לא משנה מה רמת האמונה שיש לך שיבוא שינוי, כי אם תתמיד/י בפרויקט לשינוי, אז דברים יקרו
  • העובדה, שזה לא הגיע טבעי השינוי, ושזה לא האופי הטבעי של הזוגי שלך, אינה מורידה ואינה מפחיתה, מהאיכות של שינוי
  • 99% מהשינויים והשיפורים שאת/ה עשיתם, לא היו טבעים, אלא פרי עבודה אימון וניסויים חוזרים ונשנים
  • אין לנו זכות לצפות, שדברים יקרו טבעית, כמו שאנחנו רוצים. אין חי כזו חוץ מבדמיון שלנו
  • שינוי מגיע מעבודה קשה. מחריש עמוק. מניסיונו ת הדדיים של 2 בני הזוג
  • כשאדם מקבל על עצמו להשתדל, ולנסות, השינוי שהוא עושה הופך לאופי שלו. האופי שלו השתנה
  • אנשים לא למדו הכל בילדותם. והם בחיים לא מושלמים. לו הזוגי שלך היה מושלם ב X, בדיוק כמו שאתה רוצה, אז הו א לא היה מושלם ב Y, שגם את זה את/ה רוצים. אין חבילה מושלמת 
  • את/ה בעצמך, רחוקים מלהיות מושלמים. אז מאיפה הזכות לדרוש מהשני שיתפקד טבעי כמו שאתה רוצה? יותר הגיוני פשוט ללמוד, לקבל הדרכה ולהתאמן בשיפור
  • זה אפילו קצת יהיר, ומתנשא, לדרוש ממישהו אחר שיהיה כמו שאתה רוצה, ללא הדרכה …
  • הכי נכון היה אז, וגם כעת, שכל אחד במקום לשנות את השני, יעשה את השינויים הנדרשים בעצמו קודם כל .
  • זה של א לקחתם הדרכה עד היום, מכמה גורמים, ומ 100 ספרים, זו היתה טעות. וזו טעות של כולנו. ושל שניכם. ואת/ה אחראים לתקלה שנוצרה מזה (ריחוק( באותה מידה. יכולתם לקרוא 20 ספרים שיש בנושא בסטימצקי וצומת ספרים, ולא ממש התפניתם לזה. הזנחתם את זה .
  • אם הייתם נעזרים ב 5 סוגים של יועצים, מומחים, ובעוד 20 ספרים בתחום, לפני 20 שנה או 10 שנים, סביר להניח, שהייתם לומדים המון כבר אז

  • בעבודה, כן עושים תהליכים של למידה והדרכה. וזוגיות זקוקה לזה בדיוק אותו הדבר. זה לא בוצע. כעת זה כן מבוצע. ולכן אתם תצליחו
  • מה הגורמי ם/תנאי ם להצלחת שינוי? בזוגיות
    • תוכנית הדרכה טובה, מבוססת הצלחות קודמות מוכחות
    • משימות ברורות
    • "הלם", של שינוי תפיסתי לגבי למידה, והיכולת שלנו ללמוד
    • הצלחות כבר בשבועות הראשונים
    • מוביל/מנחה: חזק, תובעני, מדויק, נוקב, סבלני
    • לאט לאט. ממש לאט. למשוך פרויקט על 6 חודשים. חצי שנה
    • התמדה ואי עזיבה, כשדברים קצת פחות נעימים יש שיקוף לכשלים
    • פתיחות שלכם לשמוע, לעכל, ולעשות דברים מביכים קצת
    • זוג עם תבונה. חכמת חיים
    • זוג עם חישול, עמידות
    • זוג עם היצמדות למשימות. נחישות
    • מוכנות לשים את העבר בצד. את הכעס. את האכזבה. ולתת צ'אנס
    • חומר כתוב. מסודר. ניירות עבודה ברורים .
    • פרויקט פרקטי, ללא חפירות. ללא נבירות רגשיות בהיסטוריה .
    • מעקב תוצאות. מדידה .
  • כל התנאים האלה מתקיימים ! בתוכנית BA בזוגיות שהתחלתם 
  • הגיוני, שאם התנאים האלה מתקיימים, אז רמת האמונה שלכם יכולה לעלות כעת, ל 6/7 או 7/8 .
  • פרויקט, ללא אמונה חזקה של המובילים שלו, לא יצליח. אין לו סיכוי. הסקפטיות, אי האמונה, תזרוק את הזוג אחורה כל הזמן .
  • כל יום, בפרויקט הבראה ושדרוג זוגיות, שניכם אמורים לקום בבוקר, ולהגיד בלב: עלי! אני אוביל את זה לחוף מבטחים. אני אתקן את זה .
  • הנחת הבסיס, שגם אם אין לך שת"פ, ואתה צריך להתאמץ כפול, אז זה מה שאת/ה תעשו .
  • מדובר על 6 חודשים של מאות ניסיונות מכל מיני סוגים . 
  • יש לנשום. להזדקף. לעשות עבודת התחזקות אישית. ולדחוף קדימה את העסק (זוגיות).
  • מה לא
    • מילים כמו: אני לא מאמין שזה יצליח … אני סקפטי … כבר ניסינו.. לא נראה לי ש … את באמת רוצה את זה? אתה באמת רוצה את זה? הן הרסניות! להימנע מזה
  • מה כן
    • מילים כמו: עלי! עושים את זה! קדימה! יאללה! אחלה רעיון! הופהההה, ענקקק, מקסים … צודק … – הן טובות. מקדמות. נוסכות אמונה ובטחון. אגודל של V או לייק. מעכשיו נעשה … מעכשיו אנחנו .. .
  • איסור האשמה וטענה
    • לא להגיד בשום מקרה: אתה .. את … אתה תמיד … אבל הוא לא … היא לא … זה לא קרה …
  • שיחת רגש והבעה
    • יש דרכים ללמוד שיח רגשי. לאט. נלמד את זה .
    • יש דרכים ללמוד להפסיק להיות סרקסטי וציני. נלמד את זה
  • מגע חברי נעים
    • אפשר ללמוד את זה
  • שיח נכון. לדבר בלי לריב
    • יש שיטות חדשניות בדוקות, לשיחה נכונה ללא ריבים. נלמד את זה . 
  • תמיד לעשות "בחזרה לבסיס " Back to square one
    • לכל אורך הפרויקט לזכור: אתם קסם. יש בכם המון .
    • אתם הקרם דה לה קרם של זוגיות
    • קשה בטירוף למצוא זוגיות כזו. וצריך להודות על זה. להיות מוקסם מזה.ומפה לעלות ולשדרג
  • עליות וירידות
    • ברור, שבכל תהלי ך של שיפור כמו זה שהתחלנו בו, יהיו עליות וירידות .
    • לא להתרגש. לא להתבלבל. לא לסגת באמונה! זה טבעי
    • בתוך הגל של עליות וירידות, יש גרף עולה. גרף של שיפו ר. הגל עצמו בעליה. TTP = Trust The Process .

 

לנשום. לחייך. סבלנות .

אתם בידיים טובות .

חגרו חגורות. ותהנו מהחוויה הזו .

ערן שחר

אני רוצה הביתה

אני רוצה הביתה.
שוב.
ושוב.
יודע
ש"הביתה" הוא מושג עמום. חמקמק .
לפעמים זה הים של 5 וחצי בבוקר )הביתה(. לפעמים זה המיטה של 11
בלילה )הביתה(. לפעמים זה פה, בכתיבה )הביתה( .
הביתה = שקט
מהקורונה. שקט מהמוזרות של החיים החדשים האלה. שקט מהאנרגיות של
אנשים לוחמניים .
הביתה .. זו מילה יפה .
לפעמים הביתה זה 20 דקות של לאכול ביחד כולנו צהריים. לפעמים זה לתת
לעצב לשהו ת .
הביתה
זה לפחות לדעת
שאתה רוצה לאנשהו .
שיש נקודה כלשהי שבא לך אותה .
לנשום עמוק ביושבי על ספסל
זה רגע אמיתי כנה שקט
של "הביתה ".

אני רוצה הבייתה - ערן שחר

היא עומדת ליד הכיור

היא עומדת ליד הכיור, שוטפת איזה ירק . לבושה בגלבייה
רגועה. רכה. אשת חלומותיי . אני עובר ליד, בדרך לקחת צלחת
ונעמד מאחוריה
כמו חתול או גור אריות
מחכך את הקרקפת שלי בקרקפת שלה
כאילו עיסוי
מראש לראש . עם הסנטר אני מועך לה את האוזניים
והיא צוחקת מחייכת
ואז עם האצבעות
אני עושה לה קיצי בשיער שעל העורף
בעדינות
משחיל את האצבעות בין השערות העדינות של העורף
מרפרף
נעים כזה בעורף . זה מרגיע. ממסטל. והיא עוצמת לשנייה עיניים . זו עדינו ת . זו אהבה . זה מגע, מהסוג שהכי חשוב . קשה ? לא
קשה ללמוד ? לא
קשה לבצע ? לא . רק צריך לרצו ת
ולהגדיר את האהבה בחיים שלך
כיעד מס' 1. מפה הכול בא לבד . עם הזמן, זה הופך לטבע שני
ואז
החיים ממש ממש יפים .

ערן שחר דוקטור התלהבות

טלפון 0544-346494

BT ייעוץ. הדרכה. ליווי. הרמת אנרגיות!

www.bt-consultants.com

פייסוש Eran Shachar

 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן